RESTEZ EN FORME POUR BIEN VIEILLIR

L’Association Prévention Fragilité Bien Vieillir, en collaboration avec son équipe, les professionnels du territoire et en partenariat avec la Mairie d’Arnage (Sarthe), organise une journée d’information et de prévention intitulée « RESTEZ EN FORME POUR BIEN VIEILLIR ». Cet événement gratuit, ouvert à tous, mettra l’accent sur l’importance de l’activité physique et la prévention des chutes, avec des conseils pratiques pour favoriser un vieillissement en bonne santé à domicile le plus longtemps possible.

Au programme, une conférence médicale abordera les recommandations pour bien vieillir et soulignera l’importance de l’exercice physique. L’après-midi sera consacré à des ateliers pratiques, visant à démontrer les bienfaits d’une activité physique régulière sur la santé, le renforcement musculaire, et la prévention des chutes, quel que soit le niveau de forme physique ou l’état de santé des participants. Des professionnels locaux tiendront également des stands pour échanger avec le public.

Cet événement se déroulera le samedi 5 octobre 2024, de 14h00 à 18h00, à la Salle des Fêtes LA BULLE, Rue de l’Hôtel de Ville, à Arnage (72230), près du Mans dans la Sarthe.

Pour plus d’informations, rendez-vous sur : https://www.bienvieillirensarthe.org/?page_id=8919.

Téléchargez le programme de l'événement ci-dessous :